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发布时间：2023-11-26 09:33:28
独木桥；长9米，桥面宽0.3米，高1米；斜板与地面成45度角6.当你爬楼或是爬山时疼痛，但当你休息时疼痛消失软梯斜绳；软梯宽0.5米，高7米，梯格间距46cm，用钢丝和钢管制成，斜绳长20米，用直径16mm的钢丝制作
双手各握一只1~8斤重的哑铃，屈肘，手肘位于，快速轮流将拳头抬高到下巴位置，做10秒钟为一组
消防训练灭火通道、消防烟道方形地笼2套长约10m，高约1.8米，宽约1米，1号地笼中部设置上挡板，挡约1米，宽约1米与底部形成约0.8米高度的空间，2号地笼中部设置下挡板，挡板高约1米，宽约1米与烟道顶部形成约0.8米高度空间，地笼底部经过特殊处理，无对水带造成损伤的毛边、毛茬等四人力量综合训练器
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